སེམས་འདི་འཁྲུལ་པའི་གཞན་དབང་གྱུར་པས་ན། །
若此心迷亂依他而轉,
ཉོན་མོངས་དགྲ་ཡིས་སྲིད་པའི་གཡང་སར་ཁྲིད། །
煩惱冤敵會落入深淵,
དེ་ཕྱིར་རྒྱུན་དུ་དྲན་ཤེས་བག་ཡོད་ཀྱིས། །
因此恆常正念不放逸,
རང་སེམས་རང་གི་སྲུངས་ཤིག་སྙིང་གྲོགས་རྣམས། །
自己守護自心知心友!
ཚིག་དང་དབྱངས་སྐལ་བཟང་ཉི་མས་ལྡི་ལི་ནས།
༢༨-༤-༢༠༡༧།
歌詞、旋律:尊貴的堪布 格桑尼瑪 仁波切 書於德理 2017年4月28日