འདས་དོན་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་འདས་ནས་ཡལ་སོང་། །過去的痛苦快樂已消失,མ་འོངས་པར་ཅི་ཡོང་ད་ལྟ་ནི་མི་ཤེས། །未來怎樣此時無法知道;ད་ལྟ་ཡི་ལུས་སེམས་ད་ལྟ་རང་ལྷོད་ནས། །此時的身心要保持平靜,བག་ཡངས་ཀྱི་འཚོ་བ་མི་ཚེའི་བདེ་སྐྱིད།悠閒生活即人生的幸福!
སྐལ་བཟང་ཉི་མས། ༡ -༤-༢༠༡༨།書於2018年4月1日尊貴的堪布 格桑尼瑪 仁波切
在「道歌和開示」中
མ་ཡེངས་དྲན་པ་རྟ...
ཆོག་མི་ཤེས་ལ་འག...
སྐྱེས་ནས་མ་ཤི་བ...
金剛舞招生Collecting...
農曆八月初一(9月17日)星期...
གནས་ངེས་མེད་རྒྱ...