如果讓貪瞋癡三毒煩惱任自膨脹，且被自私自利的洪流隨波逐流，不遵守業果規律，為了短暫的今生一味毫無節制地造作惡業。不計其數的痛苦果報，就會降臨到自己身上。這種接近行屍走肉的人，自己就是自己真正的敵人。
如果相信三寶和因果，以利益他人的善良之心盡量利益他人，認識一切輪涅的根本是自己的心，反觀自己，以各種善巧方便和生起圓滿次第的修行調馭自心。今生便能擁有不同於別人的寬宏、舒適的生活；來世能獲得圓滿利樂的果實。這種精進勤懇的人，自己便是自己真正的怙主。
自己的好壞，不需要打卦問卜詢問具有他心通的人。通過自己的自知之明，就能清清楚楚地知道自己一生中行持的善惡功過。因此，自己也是自己最好的證明。
所以，自己不能成為自己的敵人，而要成為自己真正的怙主。不觀待別人的阿諛奉承，要有自己內心深處的認同感。我認為，這就是佛法修行的精髓。
尊貴的堪布 格桑尼瑪 仁波切 寫於金剛座2017年9月7日
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